intensité adaptée
débutant à sportif confirmé
50 min
individuel
récupération
drainant
relaxation
préparation
Planning
Du lundi au samedi
sur réservation
durée : 50 min
niveau : soin adapté
En quelques mots
Utile pour la récupération après l’effort, ou dans un schéma de préparation physique. Faisant appel aux références anatomiques et à de multiples techniques spécifiques (palper rouler, drainage, massage transversal...), le massage sera la jonction idéale entre votre activité physique et votre bien être.
Que ce soit pour un effet sédatif des tensions dues au stress, pour améliorer votre circulation lymphatique ou encore pour entretenir la mobilité de l'ensemble des tissus; le massage effectué par notre praticien saura vous stimuler, vous relaxer ou vous préparer à vos objectifs.
Déroulé du cours
- 1. Choisissez le soin adapté sur les conseils de notre coach kiné
- 2. Vous pouvez bénéficier du plateau cardio et musculation, ainsi que du sauna sur demande