bilan personnalisé
en complément entraînement sportif
50 minutes
individuel
Planning
du lundi au samedi
durée : 50 min
niveau : sur réservation
En quelques mots
Venez apprendre à mieux manger, un suivi diététique est proposé par notre coach Aurélien. Un complément indispensable au coaching sportif pour atteindre vos objectifs de forme.
Ce coaching s'adresse à toutes les personnes soucieuses de leur bien-être et de leur santé, sportif ou débutant. Apprendre les bonnes pratiques alimentaires vous aidera à vous sentir mieux.
Nos coachs vous accompagnent pour manger mieux, et manger les bons aliments au bon moment de la journée. Après un bilan, le coach met en place un programme alimentaire adapté à votre âge, votre mode de vie, vos goûts et votre état de santé.
Déroulé du cours
- 1. première consultation pour un bilan, et la mise en place d'un programme alimentaire.
- 2. suivi régulier pour vous accompagner dans votre nouveau comportement alimentaire
- 3. un scan est réalisé par notre coach sportif lors de chaque suivi diététique (inclus dans le coaching diététique)
Aurélien
Aurélien, dirigeant du club est également coach sportif. Il vous propose des coachings individuels pour un suivi approfondi, et des cours collectifs. Diplômé en sport de combat et passionné par la boxe il accompagne enfants et adultes pour le loisir ou la compétition. Mettez vos gants, et venez apprendre les techniques de boxe, idéal pour vous défouler en petit groupe.
